آزمایشات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که شاه توت می تواند سلامت مغز را حفظ کرده و حافظه را تقویت کند و احتمالاً از چنین عوارض جانبی شیمی درمانی جلوگیری کند.
توی این پک های فوق العاده، آشپزی رو طوری یاد می گیری که توی هیچ کلاس آشپزی، پیج یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! همه رو انگشت به دهان کن!
۱۴ طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه و مجلسی شب یلدا ادامه مطلب
علاوه بر این، استفاده از درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌هایی که در ادامه شرح داده شده است نیز ضروری است.
- هفته‌ای ۲ تا ۳ بار ماهی در برنامه غذایی به خصوص برای بیماران
سوپ صاف شده یا آب گوشت بدون چربی + آب میوه‌های طبیعی + ژله (اسیدی و ترش نباشد)
بیشتر بخوانید: طرز تهیه ۳۰ میلک شیک از جمله میلک شیک نوتلا ، شکلاتی ، موز و …
سیب زمینی، هویج و کرفس را نگینی خرد کرده و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.
در این زمان تنظیم و تطبیق با داروها (مثل داروهای هیپوگلیسمیک خوراکی، انسولین و یا سایر داروها که برای بیماری های مزمن استفاده می شوند) ممکن است لازم و ضروری باشد.
برای کسانی که به کنترل وزن و مدیریت سطح قند خون خود حساس هستند، ممکن است غذاهای بیماران بهتر باشد مقدار مصرفی را کاهش دهند و از مواد سالم‌تری برای تهیه این دسر استفاده کنند.
این ترکیب از ترشی لیمو و شیرینی پنیر بسیار جذاب است. این شیرینی‌های تازه پخته را با پنیر خامه‌ای و ترشی لیمو تزیین کرده و از آنها لذت ببرید.
پوست کدو حلوایی را بگیرید، دانه‌ها را جدا کرده و به شکل دلخواه برش دهید.
انتخاب شیرینی‌جات با کیفیت: در انتخاب شیرینی‌جات، به کیفیت مواد اولیه آنها توجه کنید. از شیرینی‌جات تازه و با ترکیبات طبیعی برای مصرف بهره بگیرید.
پختن مواد: قابلمه‌ای مناسب انتخاب کرده و لپه، گوشت، هویج، پیاز، سیر، کرفس، تره فرنگی، جعفری، آویشن و ۲.